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Port Louis
Monday, January 18, 2021

Il est important de bien nettoyer sa peau

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Il est nécessaire de prendre le temps de bien nettoyer sa peau le soir, surtout si l’on se maquille ou que l’on habite dans un endroit...

La mangue est très bonne pour la santé du cerveau

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Les mangues sont pleines de vitamine B6, ce qui fait d’elles un aliment excellent pour la santé du cerveau. En effet, cette vitamine joue...

Pour démarer la semaine du bon pied

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Écrire ses intentions pour la semaine Vous aimeriez aborder vos semaines de travail et votre vie en général sous un meilleur jour ? Mais dès...

Accueillir cette nouvelle année, en étant en forme !

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Faire le plein de magnésium Comme pour les vitamines, faire le plein de magnésium c'est facile. Les bananes, les céréales complètes, les fruits de mer,...

Astuces contre la gueule de bois

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Boire de l'eau (beaucoup) Premier conseil et non des moindres : quand on boit de l’alcool, il faut s’hydrater en parallèle. Entre deux verres de vin,...

Le cataplasme de pomme de terre pour lutter contre les cernes

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La pomme de terre a des agents de blanchiment qui réduiront naturellement vos cernes. Pour cela couper finement une rondelle ld'une petite pomme de terre...

Aliments à éviter pour faciliter la digestion

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Les crudités Les aliments crus fermentent dans votre estomac. Les légumes cuits se digèrent beaucoup plus facilement. A savoir : en fin de journée, votre...

Mauvais aliments, mauvaises digestion

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Pour pallier la perturbation et la lenteur digestive, certains aliments restent à consommer avec modération. Limiter votre consommation de café, d'aliments gras, d'alcool ou encore...
Dr Farhad Aumeer

Nouveau variant du coronavirus : Il nous faut une approche avant-gardiste et proactive pour...

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La nouvelle variante du coronavirus qui est à l’origine d’une nouvelle vague de pandémie au Royaume-Uni et en Afrique du sud appartient à la...

Le bon réflexe pour protéger son foie pendant les fêtes

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Le romarin, lui, permet d’augmenter la sécrétion de bile qui va décrasser le foie et relancer son action de filtrage. Après un gros repas, faites infuser quelques feuilles...