Il est important de bien nettoyer sa peau
Il est nécessaire de prendre le temps de bien nettoyer sa peau le soir, surtout si l’on se maquille ou que l’on habite dans un endroit...
La mangue est très bonne pour la santé du cerveau
Les mangues sont pleines de vitamine B6, ce qui fait d’elles un aliment excellent pour la santé du cerveau. En effet, cette vitamine joue...
Pour démarer la semaine du bon pied
Écrire ses intentions pour la semaine
Vous aimeriez aborder vos semaines de travail et votre vie en général sous un meilleur jour ? Mais dès...
Accueillir cette nouvelle année, en étant en forme !
Faire le plein de magnésium
Comme pour les vitamines, faire le plein de magnésium c'est facile. Les bananes, les céréales complètes, les fruits de mer,...
Astuces contre la gueule de bois
Boire de l'eau (beaucoup)
Premier conseil et non des moindres : quand on boit de l’alcool, il faut s’hydrater en parallèle. Entre deux verres de vin,...
Le cataplasme de pomme de terre pour lutter contre les cernes
La pomme de terre a des agents de blanchiment qui réduiront naturellement vos cernes.
Pour cela couper finement une rondelle ld'une petite pomme de terre...
Aliments à éviter pour faciliter la digestion
Les crudités
Les aliments crus fermentent dans votre estomac. Les légumes cuits se digèrent beaucoup plus facilement. A savoir : en fin de journée, votre...
Mauvais aliments, mauvaises digestion
Pour pallier la perturbation et la lenteur digestive, certains aliments restent à consommer avec modération. Limiter votre consommation de café, d'aliments gras, d'alcool ou encore...
Nouveau variant du coronavirus : Il nous faut une approche avant-gardiste et proactive pour...
La nouvelle variante du coronavirus qui est à l’origine d’une nouvelle vague de pandémie au Royaume-Uni et en Afrique du sud appartient à la...
Le bon réflexe pour protéger son foie pendant les fêtes
Le romarin, lui, permet d’augmenter la sécrétion de bile qui va décrasser le foie et relancer son action de filtrage. Après un gros repas, faites infuser quelques feuilles...