• Assurez-vous d’avoir une bonne chaise de travail, qui permet de maintenir les jambes dans un angle de 90 degrés par rapport aux cuisses. Les pieds doivent reposer complètement sur le sol.
  • La chaise de travail doit aussi être munie d’un support lombaire, soit un coussin de forme arrondie qui soutient le bas du dos.
  • La table doit être à la hauteur des bras, et ceux-ci doivent aussi être dans un angle de 90 degrés. Les poignets doivent rester droits, dans le prolongement des bras.
  • L’écran doit être positionné directement devant les yeux.